Biện pháp chọn dùng khác là buông bỏ phản ứng tiêu cực, bạn có thể làm cho nó biến mất đi bằng cách tưởng tượng bản thân trở nên trong suốt đối với nguyên nhân bên ngoài gây ra phản ứng ấy.Bạn sẽ trở nên phi thực.Tình yêu và đích thực không làm cho bạn thống khổ.Nó nằm ở nửa đường giữa cõi thị hiện, tức thế giới hình tướng, và cõi Bất thị hiện.Mọi sự vật đều được tôn vinh, nhưng không thứ gì đặc biệt quan trọng.Và các mục tiêu tương lai quyết định hành động trong hiện tại của chúng ta.Dĩ nhiên bạn có gì đó không ổn rồi – và bạn không bị phán xét.Bạn vẫn đang tìm kiếm ở bên ngoài, và bạn không thể từ bỏ được thói tìm kiếm.Trước đây ông đã bàn về tầm quan trọng của việc bắt rễ sâu vào bên trong hay lưu trú ở cơ thể.Nó đưa bạn vượt ra ngoài cái mà trước kia bạn vẫn nghĩ là “cái tôi của bạn”.

Xem thêm Thu gọn