"Nếu bạn luôn luôn làm những gì đã làm, bạn sẽ luôn nhận được những gì đã nhận được.Chúng ta phải "lọc" từng ý nghĩ đến với tâm trí ta, và phải lựa chọn để có thể chấp nhận hoặc bác bỏ những ý nghĩ tương ứng với từng hành động dự kiến sẽ xảy ra.Lúc đó, ta sẽ neo vào đâu? Nếu không trụ lại với cái tâm, ta sẽ chịu thống khổ.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.* Tôi tập trung vào điều tích cực một cách tự động và vui thích.Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.Hãy xem xét những sự kiện, hoàn cảnh đã khiến bạn giận dữ hoặc đau đớn, xem xét những người có liên quan.Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt.Lại có những người luôn xem người khác là nguyên nhân của những điều không may xảy đến với họ.Điều thiết yếu duy nhất là chúng ta có thể thay đổi bản thân, thay đổi được cách suy nghĩ và hành động của chúng ta.
Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.
