Khi bạn tỉnh thức trọn vẹn, bi kịch không còn xảy đến cho cuộc đời bạn nữa.Tâm trí luôn tìm cách chối bỏ để trốn thoát cái Bây giờ.Tính từ “mê muội/bất thức/vô tri” (uncomscious) dùng ở đây có nghĩa là bị đồng hóa với một khuôn mẫu tâm trí hay xúc cảm nào đó.Hạnh phúc xuất phát từ những sự vật vô thường như thế luôn luôn hời hợt và phù du.Có nghĩa là lưu trú toàn triệt để ở cơ thể bạn.Tia nắng ban mai xuyên qua tấm màn.Vì thế khi cái quầng chứa nhóm đau khổ chế ngự được bạn, nó sẽ tạo ra các tình huống trong đời bạn nhằm phát sinh thêm năng lượng tiêu cực để cho nó sống bám vào.Nó không thể trở thành đối tượng của kiến thức.Một trong số đó là tác dụng làm chậm đáng kể tiến trình lão hóa của cơ thể vật chất.Hành động này đơn giản có nghĩa là tập trung chú ý vào dấu hiệu đó.

Xem thêm Thu gọn