Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau:Tâm trí ta không bị chồng chất nặng nề bởi những suy nghĩ không cần thiết.Điều đó làm cho cuộc sống trở thành niềm hân hoan và cũng là một cuộc đấu tranh trong chính bản thân chúng ta.Như vậy là chúng ta đã giải quyết xong một nửa các câu hỏi.Lười biếng là sự bám víu vào những gì nhàn hạ, vào những cách suy nghĩ tối giản hóa mọi việc miễn sao cho tiện lợi.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Tính trung thực khiến chúng ta có cái nhìn thực tế trước những gì mình có thể làm được và những gì không làm được.Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.Suy nghĩ hướng thượng không chỉ liên quan đến những vấn đề hiện thực trước mắt mà còn liên quan đến kết quả của các hành động.Tâm trí tôi lắng dịu.
